🦌団体名
バレトン

🦌活動分野
●健康促進
●フィットネス 

🔔活動内容
バレトンのレッスンを月2回開催し、男女共に健康で生き生きとした生活をサポート 

🔔こんなこと出来ます
バレトンのレッスン提供
健康促進プログラムの実施 

🔔こんなこと得意です
●健康促進
●フィットネス指導
●男女共に楽しめるレッスンの提供 

🔔これからやりたいこと
●バレトンの普及とさらなる健康促進
●より多くの人々に健康的な生活を提供 

🔔そのために必要な人、もの、こと
●新しいメンバーの参加
●活動場所の確保
●地域住民の参加促進

代表 真置寿子 

📞連絡先
鈴鹿市男女共同参画センター 
〒513-0801 鈴鹿市神戸2丁目15-18
TEL: 059-381-3113
FAX: 059-381

⁂バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガの3つの要素を組み合わせたエクササイズです。バレエの動きを基にした新感覚のエクササイズで、簡単な動きなのに大量の汗をかけることから、ダイエットにも最適です。バレトンは、基礎代謝のアップ、体幹の強化、引き締まった体づくりに効果があります